Pourquoi vous devez prendre un complément aujourd'hui.

 

Voici quelques raisons pour lesquelles les compléments alimentaires micro-nutrients pourraient être plus pertinents maintenant :

 

Pratiques agricoles modernes :

Les pratiques agricoles ont considérablement évolué depuis les années 1960. L'agriculture intensive, l'appauvrissement des sols et l'utilisation d'engrais synthétiques ont conduit à une diminution de la teneur en nutriments des cultures. En conséquence, même les produits frais peuvent ne pas fournir le même niveau de vitamines et de minéraux qu'il y a quelques décennies.

Aliments transformés :

La consommation d'aliments transformés a considérablement augmenté depuis les années 1960. Ces aliments manquent souvent de nutriments essentiels et peuvent contribuer à des déséquilibres alimentaires. Les compléments alimentaires micro- nutritionnels peuvent aider à compenser les carences causées par ces tendances alimentaires.

Pollution environnementale :

Les niveaux de pollution ont augmenté dans de nombreuses régions du monde, entraînant une exposition accrue aux toxines et aux polluants. Cela peut créer un stress oxydatif et augmenter les besoins du corps en antioxydants et en autres nutriments protecteurs.

Modes de vie stressants :

Les modes de vie modernes sont souvent caractérisés par des niveaux de stress élevés, un sommeil insuffisant et un comportement sédentaire. Ces facteurs peuvent augmenter les besoins du corps en certains nutriments, tels que les vitamines B et le magnésium, pour soutenir la production d'énergie et la gestion du stress.

Changements dans les préférences alimentaires :

Les préférences alimentaires ont évolué au fil du temps, avec de plus en plus de personnes adoptant des régimes restrictifs (végétariens, végétaliens, sans gluten) pour diverses raisons. Ces régimes peuvent entraîner des lacunes nutritionnelles qui peuvent être comblées par des compléments alimentaires.

Utilisation accrue de médicaments :

Les médicaments, y compris les médicaments sur ordonnance et en vente libre, sont devenus plus répandus. Certains médicaments peuvent épuiser des nutriments spécifiques ou interférer avec leur absorption. Les compléments peuvent aider à atténuer ces effets.

Vieillissement de la population :

La population mondiale a vieilli depuis les années 1960, et les personnes âgées ont souvent des besoins nutritionnels différents en raison de facteurs tels que la diminution de l'absorption des nutriments, l'augmentation des besoins nutritionnels et les préoccupations liées à la santé osseuse. Les compléments alimentaires micro-nutritionnels peuvent aider à répondre à ces besoins.

Prise de conscience croissante de la science nutritionnelle :

Les progrès en science nutritionnelle ont permis une meilleure compréhension des rôles des divers micro-nutriments dans la promotion de la santé et la prévention des maladies. Cette prise de conscience accrue a contribué à la reconnaissance de l'importance de la supplementation ciblée.

Besoins nutritionnels spécialisés :

Une meilleure compréhension des conditions de santé spécifiques et des facteurs génétiques peut influencer le métabolisme et les besoins nutritionnels aujourd'hui. Des régimes de supplémentation personnalisés peuvent être adaptés pour répondre à ces besoins uniques.

Globalisation et changements alimentaires :

Avec la mondialisation croissante, les habitudes alimentaires sont devenues plus diversifiées. Les gens sont exposés à différentes cuisines et traditions alimentaires, qui ne correspondent pas toujours à leurs besoins nutritionnels. Les compléments alimentaires peuvent contribuer à assurer une prise régulière de nutriments essentiels.

 

 

 

 

 

Taking micro nutritional supplements may be considered more necessary today than in the 1960's, due to several changes and challenges that have emerged over the years.

 

Here are some reasons why micro nutritional supplements might be more relevant now:

Modern Agricultural Practices:

Agricultural practices have changed significantly since the 1960s. Intensive farming, soil depletion, and the use of synthetic fertilisers have led to a decrease in the nutrient content of crops. As a result, even fresh produce may not provide the same level of vitamins and minerals as it did decades ago.

Processed Foods:

The consumption of processed foods has increased dramatically since the 1960s. These foods often lack essential nutrients and can contribute to imbalances in the diet. Micronutrient supplements can help counteract the deficiencies caused by these dietary trends.

Environmental Pollution:

Pollution levels have risen in many parts of the world, leading to increased exposure to toxins and pollutants. This can create oxidative stress and increase the body's need for antioxidants and other protective nutrients.

Stressful Lifestyles:

Modern lifestyles are often characterised by higher stress levels, inadequate sleep, and sedentary behaviour. These factors can increase the body's requirements for certain nutrients, such as B vitamins and magnesium, to support energy production and stress management.

Shifts in Dietary Preferences:

Dietary preferences have changed over time, with more people adopting restrictive diets (e.g., vegetarian, vegan, gluten-free) for various reasons. These diets might lead to nutrient gaps that can be addressed through supplements.

Increased Medication Use:

Medications, including prescription and over-the-counter drugs, have become more prevalent. Some medications can deplete specific nutrients or interfere with their absorption. Supplementing can help mitigate these effects.

Ageing Population:

The global population has aged since the 1960s, and older adults often have different nutritional needs due to factors like decreased nutrient absorption, increased nutrient requirements, and bone health concerns. Micronutrient supplements can aid in meeting these needs.

Rising Awareness of Nutritional Science:

Advances in nutritional science have led to a better understanding of various micronutrients' roles in promoting health and preventing diseases. This increased awareness has contributed to the recognition of the importance of targeted supplementation.

Specialised Nutritional Needs:

A greater understanding of specific health conditions and genetic factors can impact nutrient metabolism and requirements today. Personalised supplement regimens can be tailored to address these unique needs.

Globalisation and Diet Changes:

With increased globalisation, dietary habits have become more diverse. People are exposed to different cuisines and dietary traditions, which might not always align with their nutritional needs. Supplements can help ensure a consistent intake of essential nutrients.